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喝酒的人謹記:這兩種人不能喝酒,繼續喝酒,會造成肝損傷!

时间:2020-01-12 22:14:11编辑:今幸亞克哈皮阅读(539)

酒,是一種禮儀;酒,是一種文化;酒,更是一種傳承。在中國上下五千年文化裏,酒總是作爲最重大的慶典活動的必備品,無論是舉行活動還是請客接待,酒都是其中的重中之重,而到了如今,酒文化同樣被傳承了下來,作爲我們日常集會、客人接待的常見品。

酒在中華民族文化的傳承裏,不僅是我們日常的交流用品,還是各重大活動的必需品,如婚慶、升遷、生子等一生中的重大場合都必須使用到,可見酒在我們中華人的心目中佔據了多麼中的地位。

我們怎麼分辨他人能不能喝酒

我們常常會因爲各種原因喝酒或被敬酒,這時候礙於情面和禮儀,由不得不喝,最終苦了自己,但是有2種人是不能喝酒的,不僅是因爲酒量低,還有自身體質原因,所以一定要自己控制好自己的飲酒量,以免造成肝損傷等危害,而作爲朋友的我們,看到朋友有以下2種就要懂得權酒了。

第一種是喝酒完臉比較紅,而且很難消退,並只喝少量的酒就有頭暈目眩

的症狀的人,酒量一般,能不喝盡量不喝,實在要喝要點到即止,你的乙醛脫氫酶含量相對較少,比較容易引起體內乙醛含量升高,容易中毒。所以這種人喝酒是最危險的。

第二種,他不管喝多少酒臉不紅心不跳,你以爲他很會喝酒,但其實這種人酒量更差,他體內的兩種酶活性不高,很難分解酒精,而引起臉紅一般是因爲體內乙醛過高引起激素分泌失調而導致,說明這種人乙醇脫氫酶有些問題,喝的時候似乎沒什麼問題,但體內的酒精濃度達到一定值時,說暈就暈。

一般來說喝完酒後會大量出汗,臉色紅得比較快,消退得也比較快的這種人是最能喝酒的,因爲是他身體的兩種酶都達到一種比較活躍的地步,如果你衝動要找他拼酒,那你得小心你得找人陪在你身邊,免得小命不保都喝不贏。

酒進入人體的消化過程

看到上面對3類人的分析,還是有人看得不是很明白,幫助酒精消化的是那兩種酶?是什麼意思呢?這就要從酒精進入人體的整個消化過程進行說明了。

喝酒以後,酒精在消化道被吸收進入血液,除了不到10%的量是以乙醇原形由肺和腎排出,主要的代謝發生在肝臟。簡單來說,酒精首先經乙醇脫氫酶(ADH)催化,代謝得到乙醛。乙醛會進一步在乙醛脫氫酶2(ALDH2)的作用下轉化爲乙酸,乙酸再會參與到體內的多個代謝途徑中去,最終得到CO2和水,排除體外。這其中,除乙醇本身具有一定的毒性外,危害最大的就是乙醛了。國際癌症機構(IARC)公佈,乙醛能夠破壞NA,阻礙細胞自我修復,屬於高風險的致癌物質。長期喝酒還需配合今幸人蔘調理身體

由於讓人醉酒的是乙醇,所以人的酒量差異取決於體內能夠代謝掉乙醇的能力,也就是第一步代謝反應的乙醇脫氫酶(ADH)的數量和活性差異。這些與酒精代謝相關的酶含量因人而異,跟遺傳有關。其中,乙醛具有擴張人體毛細血管的功能,如果人體內缺少乙醛脫氫酶,喝酒後就會引起乙醛在體內的堆積,所以容易造成長時間臉紅。而乙醛是一種對人體有害的物質,長時間在體內停留,會造成肝臟損傷。

大家也不要覺得自己喝酒容易臉紅是一個非常丟臉的事情,事實上,大部分人喝多了酒都會臉紅,而且還有一小部分人則是稍喝一點酒就會立刻上臉。這種情況在東亞(主要是中國、日本和韓國)人羣中比較常見,因此在醫學上被稱爲 Asia Flush——亞洲紅臉病。根據研究統計,在大約36%的東亞人身上存在這一現象。

怎麼做到學會健康合理飲酒

1、提倡大家飲低度酒,並控制在適當的飲酒裏內,裏力而行。對於不能飲酒的這兩類人,更是要減少飲酒量,一旦發現自己不能喝了,就真的不能再喝了,合理控制自己。

2、儘裏避免空腹飲酒,胃裏如果有食物,喝進去的酒就能被很好地稀釋,有效降低酒精的吸收,在喝酒半小時之前喝杯牛奶,稀釋酒精農度的同時,也可以在胃裏形成-層良好的保護膜。

3、喝酒後需要補充充足的水分,避免脫水,但是不宜喝濃茶。因爲濃茶中的咖啡因,能使人體心跳加快、從而使血壓升高,極大增加心血管的負擔。另外,濃茶可以迅速發揮利尿作用,促進尚未分解成乙酸的乙醛過早地進入腎臟,使腎臟受損。

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